Anxietatea este unul dintre motivele pentru care nu reusim sa dormim si sa ne odihnim!

Anxietatea este unul dintre motivele pentru care nu reusim sa dormim si sa ne odihnim! Somnul este vital pentru noi şi fără el organismul nu ar putea să se regenereze adecvat. Toate organele noastre se regenerează pe timpul nopţii, îşi iau energia de care au nevoie pentru a doua zi. Somnul este vital pentru noi […]