Disponibile intr-o gama variata, uleiurile esentiale s-au dovedit a fi extrem de utile in multe domenii. Recunoscute pentru ca imbunatatesc vizibil starea de spirit, dar si pentru ca trateaza o serie de afectiuni, uleiurile esentiale sunt remediile naturale carora trebuie sa le cunosti beneficiile si mai ales utilizarile. Afla cum trebuie folosite uleiurile esentiale, care sunt cele mai importante beneficii, dar si precautii!

Ce sunt uleiurile esentiale?

Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate care se obtin prin distilarea mai multor plante aromatice, radacini, coji de fructe sau chiar lemn. Un ulei esential natural, spre deosebire de unul artificial, este extras prin mai multe metode mecanice, prin distilare sau prin presare la rece. Compozitia chimica a unui ulei esential poate sa difere de la un organ la altul al plantei, de aici si diferenta intrebuintarilor lui terapeutice.

Uleiurile esentiale sunt recunoscute deoarece aduc imbunatatiri considerabile sanatatii psihice, mentale, psihice, dar si emotionale. Au proprietati antiinfectioase, antibacteriene, antivirale ai antifungice, dar au si actiune calmanta.

Printre cele mai cunoscute uleiuri esentiale, dar si proprietati amintim:

  • Ulei esential de arbore de ceai – antifungic, antiinfectios;
  • Ulei esential de rozmarin – tonic hepatic si biliar, benefic pentru circulatie;
  • Ulei esential de arbore de camfor – antiviral, tonic psihic, fluidifiant si expectorant;
  • Ulei esential de menta piperata – tonic digestiv si mental, antigreata;
  • Ulei esential de lavanda – calmant, cicatrizant, antispasmodic;
  • Ulei esential de lamaie – tonic, antigreata, protector hepatic;
  • Ulei esential de lamaita – antiseptic, antifungic, insecticid;
  • Ulei esential de eucalipt albastru – fluidifiant si expectorant, benefic in afectiuni respiratorii cronice;
  • Ulei esential de cimbru de timol – antiinfectios puternic.

Cum se folosesc uleiurile esentiale ?

Recomandate adultilor in special, dar si copiilor peste varsta de 12 ani la indrumarea medicului specialist ori a aromaterapeutului, uleiurile esentiale se pot folosi:

  • Pe cale orala – la recomandnarea medicului cu putina paine sau zahar;
  • Local – Prin difuzie, simplu sau diluat intr-un ulei vegetal. Pot fi folosite comprese pentru dureri de cap, dureri musculare, dureri reumatice, arteriale, colici sau chiar vanatai;
  • Infuzii – In timpul infuzarii, pentru a impiedica evaporarea uleiului esential trebuie sa acoperit. Inhalarea uleiurilor esentiale este o metoda care ajuta in tratarea afectiunilor precum bronsita, sinuzita, astm, afectiuni ale plaminilor, dar si in stari de anxietate ori depresie. 

Beneficiile uleiurilor esentiale

Trateaza acneea. Aplicat de doua ori pe zi, uleiul esential de arbore de ceai impreuna cu uleiul esential de levantica poate atenua acneea.

Te scapa de arsurile la stomac. Arsurile gastrice sunt des intalnite, insa uleiurile esentiale sunt un adjuvant natural care te scapa de aceste simptome. Inainte de masa, pune o picatura de ulei esential de musetel si una de busuioc pe o bucata de paine sau pe un cubulet de zahar cubic.

Buze crapate. Iti poti masa usor buzele crapate cu 2 ml de ulei esential de levantica diluat in ulei vegetal de maces. Poti repeta acest proces de doua ori pe zi.

Bufeuri. De trei ori pe zi iti poti aplica local, inainte de culcare, un amestec obtinut dintr-un mililitru de ulei esential de menta, 2 ml de ulei esential de niaouli, 3 ml de imortele si 5 ml de ulei de chiparos impreuna cu 100 de ml de baza neutra ne masaj. Timp de 20 de zile poti aplica amestecul in partea de jos a spatelui sau pe abdomen.

Caderea parului. Aplica pe pielea capului cateva picaturi de ulei esential de levantica, iar acest tratament poate fi util impotriva caderii parului. Lasa uleiul sa actioneze pe par pentru aproximativ 30 de minute, dupa care spala-ti normal parul. De asemenea, tot impotriva caderii parului poti adauga in sampon doua picaturi de ulei esential de ghimbir sau de mandarina si muscata.

Balonari. Daca dupa fiecare masa te simti balonat, atunci pune o picatura de ulei esential de busuioc sau de menta pe o bucata mica de zahar si mananca.

Celulita. Aspectul de coaja de portocala este bataia de cap a multor femei. Pentru a estompa aceste semne, fie poti consuma ulei esential pe cala orala, doua picaturi de ulei esential de lamaie pe un cub de zahar timp de trei saptamani, fie extern, prin masaj. Amesteca 2 ml de ulei esential de portocala, cedru, chiparos sau grapefruit si 4 ml de ulei esential de salvie cu 100 de ml ulei vegetal de eucalipt. Foloseste uleiul esential de doua ori pe zi timp de trei saptamani.

Cicatrice. Poti atenua micile semne cu ajutorul a doua picaturi de ulei esential de levantica pe care le aplici local, de doua ori pe zi, timp de trei saptamani.

Cuperoza. Amesteca o lingura de ulei esential de jojoba, ulei esential de limba mielului si de eucalipt cu alte doua picaturi de ulei esential de chiparos si de muscata. Aplica acest amestec peste semnele cuperozei si vei vedea rezultate eficiente.

Cistita. Pentru a combate cistita, amesteca doua linguri de ulei esential de sovarf impreuna cu o lingurita de miere, de trei ori pe zi, timp de trei zile. Amestecul nu se foloseste intern, ci doar pe partea inferioara a organismului.

Depresie. Daca ai stari depresive, pune in vasul special de aromaterapie cateva picaturi de ulei esential de mandarina, de doua ori pe zi. Uleiul are efect sedativ si anxiolitic si te va ajuta sa iti mentii echilibrul psihic. Nu este recomandat sa il folosesti mai mult de 20 de minute pe zi.

Insomnie. Amesteca o picatura de ulei esential de mandarina sau de portocala cu o lingura de miere, iar acest amestec te va ajuta sa dormi mai bine. De asemenea, tot pentru un somn odihnitor poti incerca sa pulverizezi cateva picaturi de ulei esential de levantica pe perna.

Dureri de cap. Durerile de cap sunt tot mai frecvente din cauza modului de viata incarcat pe care multi dintre noi il avem. Pentru a scapa de durerile de cap amesteca o picatura de ulei esential de lamaie, una de mandarina si aplica-le de doua-trei ori intr-o zi. Poti faci si masaj in zona sprancenelor sau pe tample cu 10 ml de ulei esential de menta amestecat cu 5 ml de ulei esential de levantica si 5 ml de ulei esential de busuioc.

Digestie lenta. Amesteca o picatura de ulei esential de pin maritim cu doua picaturi de ulei esential de estragon si, inainte de mese, consuma-le. Poti face asta de doua ori pe zi si te vei bucura de o digestie rapida. De asemenea, poti incerca si masajul pe abdomen cu ulei esential de menta, iti va favoriza digestia.

Dureri menstruale. Pune pe un cub de zahar doua picaturi de ulei esential de menta sau de busuioc si consuma de doua ori pe zi. Iti vor atenua durerile menstruale.

Greturi. Pune tot pe o bucata de zahar o picatura de ulei esential de menta si o picatura de ulei esential de busuioc si consuma de doua ori pe zi.

Herpes. In momentul in care sistemul imunitar este slabit, herpesul se instaleaza imediat. Pentru a scapa de herpes amesteca o picatura de ulei esential de arbore de ceal, de palmarosa si levantica si aplica remediul la nivelul leziunii, de trei ori pe zi, intre 15 si 20 de zile.

Oboseala. Pentru a combate starile de oboseala pune doua picaturi de ulei esential de menta pe o bucata de zahar si consuma acest preparat timp de 15 zile. Efectul va fi unul revigorant si daca iti faci masaj cu doua picaturi de ulei esential de menta si de pin, de doua ori pe zi, timp de o saptamana.

Kilograme in plus. Pentru a slabi, amesteca doua picaturi de ulei esential de ienupar, de lamaie si de salvie si dizolva-le intr-un litru de infuzie de menta ori de rozmarin. Bea acest amestec in 24 de ore si continua timp de doua saptamani.

Ce contraindicatii au uleiurile esentiale

Precautii generale ale uleiurilor esentiale

  • Exista cateva uleiuri esentiale care pot fi folosite direct pe piele pentru a trata anumite tipuri de afectiuni: eruptii cutanate, acnee, arsuri, etc, in rest sunt multe alte uleiuri care nu trebuie folosite direct pe piele deoarece pot cauza arsuri, iritatii sau fotosensibilitate.
  • Intotdeauna alege sa folosesti doar uleiuri esentiale pure facute din plante.
  • Inainte de a folosi un ulei esential, fa-ti un test de sensibilitate pentru a te asigura ca nu vei pati nimic. Mai exact, aplica o cantitate mica de ulei esential pe pielea cotului, la incheietura mainii, pe ceafa sau pe linia de contur a parului si asteapta 12 ore pentru a vedea daca aparea vreo reactie. Daca apare orice urma de roseata sau mancarime, atunci uleiul esential trebuie schimbat.
  • Uleiurile care produc fotosensibilitate trebuie folosite cu precautie. Exista uleiuri esentiale precum cele citrice care pot irita piela ori pot cauza reactii alergice puternice in cazul anumitor persoane.
  • Tine departe de ochi toate uleiurile esentiale si foloseste-le cu precautie.
  • Nu ingera uleiuri esentiale in scopuri terapeutice.
  • In timpul sarcinii, in special in primul trimestru, foloseste cu precautie uleiurile esentiale deoarece pot fi prea stimulante pentru femeile care sunt predispuse la pierderea sarcinii.
  • Pentru persoanele care sufera de afectiuni grave precum boli de inima sau epilepsie, este indicat sa folosesti uleiurile esentiale cu precautie.

Recomandarea specialistilor este de a folosi intotdeauna cu precautie uleiurile esentiale, dar si de a alege doar produsele care ti se potrivesc. Disponibile intr-o gama variata, uleiurile esentiale sunt considerate remedii naturale deoarece pot trata sau combate o serie de afectiuni complexe.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *